Дела житейские

Загар. Мифы и реальность

Загорелое тело выглядит спортивным, подтянутым и привлекательным. Загар зачастую неплохо маскирует недостатки фигуры или кожи. Однако в последнее время в связи с повсеместным беспокойством по поводу рака вокруг загара стали образовываться различные мифы. Какие же из этих страшилок являются правдой?

Даже с защитным кремом не стоит злоупотреблять солнечными ваннами

Человек, собирающийся на каникулы, находится обычно под гнетом устоявшихся мнений о вреде одного отдыха и пользе другого. Откуда берутся подобные "аксиомы" - никто толком не знает. А ведь многие из них очень часто не соответствуют действительности, пишет moscowout.ru.

Загар вызывает рак

Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишнее облучение солнечными лучами может вызывать рак кожи. Однако, излишний загар это такой, который вызывает солнечный ожог. Если же вы защищаете свое тело специальными кремами, и при этом загораете до цвета "шоколада" без каких либо ожогов, то вам не стоит опасаться подобных последствий. Единственное, если вы соберетесь на море, стоит все же посетить онколога для того, чтобы выяснить, есть ли на вашей коже такие участки кожи, которые необходимо более тщательно поберечь.

Загар вызывает мастопатию

Нет, загар, разумеется, не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано, по всей видимости, с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.

Блондинкам нельзя загорать

Загорать можно всем, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки. Поэтому, логичный совет был бы более тщательно следить за временем, проведенным на солнце.

Загар ускоряет старение

Старение как таковое – сложный процесс. И на старение организма в целом загар вряд ли оказывает какое-то влияние. Солнечное облучение лишь вызывает очень точную имитацию старения кожи – фотостарение. Поэтому, после отпуска имеет смысл более плотно заняться своим лицом, что бы вернуть коже утраченную упругость.

Зонтики спасают от обгорания

К сожалению это не так. Зонтики, как и тень от редких пальм на пляже, не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.

Лучше загорать в облачную погоду

Нет, это не так. Как уже упоминалось выше – в солнечных лучах присутствует два частотных типа ультрафиолета:

* UV-A, уровень которого практически не зависит от погоды.
* UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень действительно уменьшается во время облачной погоды.

Исходя из этих сведений легко понять, что получить солнечный ожог во время облачной погоды как раз гораздо легче.

Если использовать защитный крем можно загорать дольше

Нет, нельзя. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога, да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием вашему желанию подольше полежать на солнце.

30.07.2008, 13:10