Дела житейские
Что мешает женщинам бросить курить
Курящие люди чаще всего жалуются на то, что никак не могут бросить курить, сколько бы не пытались. По их словам, отказавшись от курения, через некоторое время они снова возвращаются к нему. Но как правильно и быстро все же бросить курить? Рекомендаций на эту тему врачи разработали великое множество, но, судя по растущему числу курильщиков и, главное, курильщиц, все они оказались не такими уж эффективными.
Сигареты, по убеждению курильщицы, помогают ей расслабиться. |
---|
Поэтому в медицинских журналах попадаются всё более и более экстравагантные советы и методики в помощь бросающим курить. Последняя из них предлагает женщинам, желающим расстаться с сигаретой, следить за своим циклом.
Хотя, по сути, совет не нов. Связь между менструальным циклом и психологическим состоянием женщины стала не просто научным фактом, а настоящей притчей во всех языках. Давно замечено, что представительницы прекрасного пола становятся более чувствительными, нервными и агрессивными накануне и во время «критических дней». А поскольку сигареты, по убеждению курильщицы, помогают ей расслабиться, они приходятся как никогда кстати во время менструации.
Кроме того, учёные отметили определенную разницу в интенсивности курения у женщин на различных стадиях цикла. Взяв это наблюдение за основу, врачи решили провести детальное исследование такой зависимости. Они отобрали 200 курильщиц и уговорили их провести проверку собственной силы воли — попытаться бросить курить на разных периодах менструального цикла. В результате самым неблагоприятным для этого временем оказался так называемый фолликулярный период — сразу после окончания менструации. Большиснтво испытуемых (86%), прекративших курить в это время, вернулись к вредной привычке уже через месяц, передаёт BBC.
О причинах такой зависимости учёным остаётся только догадываться. Пока они предполагают, что она связана с изменением гормонального фона женщины, поскольку гормоны могут влиять на скорость и степень выведения никотина организмом. Однако советуют курильщицам не зацикливаться на подсчёте дней и продолжать попытки бросить в любое время.
26.04.2008, 09:59