Дела житейские
Две главные рекомендации в борьбе с ожирением у детей
В результате последних исследований американских учёных, работающих над проблемой детского ожирения, удалось сформулировать две основные рекомендации, соблюдение которых гарантирует, что у вашего ребёнка не будет проблем с лишним весом. Причём следить за выполнением этих рекомендаций нужно будет не столько детям, сколько их родителям.
Итак, вот эти два пункта, которые официально рекомендует Американская Академия Педиатрии: во-первых, ежедневно мальчики должны делать не менее 11 тысяч, а девочки - не менее 13 тысяч шагов, во-вторых, ребенок не может проводить перед телевизором или компьютеров более двух часов в день.
Как собщает ресурс www.washprofile.org, эти рекомендации были проверены на примерно 700 детях в возрасте 7-12-ти лет. Соответствующее исследование провели Университет Айовы (Iowa State University) и Национальный институт Средств Массовой Информации и Семьи (National Institute on Media and the Family). В рамках эксперимента все дети носили специальные педометры (шагомеры), которые фиксировали количество пройденных ими шагов, и отмечали, сколько времени они тратили на ТВ, видеоигры и пр. До и после начала опыта проверялся рост и вес детей.
Главные выводы ученых: во-первых, шанс потолстеть в 3-4 раза выше для ребенка, который проводит перед голубым экраном более 2-х часов в день, во-вторых, очень немногие дети способны самостоятельно выполнять оба условия, необходимые для поддержания здорового веса. Детальное описание этого исследования в ближайшем времени будет опубликовано в журнале "Journal of Pediatrics".
21.04.2008, 13:53