Дела житейские

Вы оптимист? Уверены?

Есть такая шутка, что оптимист — это плохо информированный пессимист. Или как вариант — «Меньше знаешь — крепче спишь». Но даже владея самой негативной информацией, всегда можно превратить лимон в лимонад. Не пробовали? Проверьте себя.

1. Вы надеетесь на лучшее, даже когда у Вас не все гладко?

а) да, конечно, иначе я не умею;

б) это верно лишь отчасти, бывают и минуты безнадеги;

в) только иногда у меня появляется мысль: «Все еще будет хорошо!»;

г) я скорее предположу, что все будет еще ужаснее, чем сейчас;

д) я никогда не думаю подобной ерунды.

2. Вам кажется, что Вы притягиваете к себе неприятности?

а) постоянно — к тому же у меня масса подтверждений, что так оно и есть;

б) бывает такое ощущение, что кто-то взял да и открыл шкатулку Пандоры — и все беды оттуда полетели прямо на мою голову;

в) время от времени случается «не мой день» — хорошо, хоть нечасто;

г) да нет, мои дела, как правило, идут хорошо, и никакие черные кошки и тринадцатые числа на меня не действуют;

д) я ничего подобного не чувствую.

3. Свое будущее Вы представляете скорее в розовых тонах, чем в серых, или не дай Бог, в черных?

а) да, все будет именно так;

б) вероятно, моя жизнь будет счастливой, хотя без маленьких неприятностей не проживешь;

в) иногда у меня случаются приступы оптимизма;

г) я чаще представляю себе проблемы, которые будут мешать каждому моему начинанию;

д) я никогда не поддаюсь несбыточным мечтам и не ношу розовых очков.

4. У Вас постоянно возникает ощущение, что в жизни может кому-то повезти, но только не Вам?

а) да, я же вижу — все вокруг отлично устраиваются, кроме меня;

б) к счастью, это ощущение не так уж постоянно, иногда и «свет в конце тоннеля» мелькнет;

в) подобные мысли приходят мне на ум лишь временами;

г) я, конечно, не могу избавиться от мрачных чувств, но стараюсь им не поддаваться;

д) подобное состояние — просто признак депрессии, и я не верю ни во что подобное.

5. Вы мало рассчитываете на то, что в Вашей жизни произойдет что-то стоящее, интересное?

а) нужно быть наивным до идиотизма, чтобы дожидаться персональных удач, когда кругом сплошная рутина и безнадега;

б) нет, почему же, не всегда — бывают проблески надежды;

в) иной раз и такое случается: я сижу и кисну, погружаясь в пучину уныния;

г) наоборот, я стараюсь почаще думать, что меня ждут выдающиеся события и интересные встречи; д) что за глупая манера заранее кодировать себя на провал, убеждать себя в будущих неудачах — я лично так никогда не поступаю.

Подсчет баллов - сложите полученные баллы по этой схеме:

1. а — 4, б — 3, в — 2, г — 1, д — 0,

2. а — 0, б — 1, в — 2, г — 3, д — 4

3. а — 4, б — 3, в — 2, г — 1, д — 0,

4. а — 0, б — 1, в — 2, г — 3, д — 4,

5. а — 4, б — 3, в — 2, г — 1, д — 0,

0-11 баллов. Вы — отъявленный пессимист. У Вас довольно силен комплекс вины. Если Ваши дела идут не лучшим образом, Вы во всем вините только себя, невзирая на обстоятельства и реальный ход вещей. Если Ваши баллы близки к 0, то Вам довольно трудно помочь. Вероятно, Вам нравится ощущать себя внутри шекспировской трагедии. Но если набранная сумма баллов близка к 11, то Вы, скорее всего, впадаете в пессимизм лишь время от времени, потому что привыкли излишне драматизировать события.

12 баллов. Оптимизм и пессимизм уживаются в Вас на равных. Вы - реалист. То есть эти черты представлены в Вашей натуре приблизительно в одинаковой степени. А может, в Вашей душе происходит постоянная внутренняя борьба. Скорее всего, и сейчас, и в будущем трудно будет составить прогноз, какие силы одержат верх. Вы, вероятно, и в дальнейшем станете балансировать между оптимизмом и пессимизмом — в зависимости от обстоятельств. Главное, чтобы Вы могли объективно оценивать ситуацию и реагировать так, как будет лучше для Вас. Научитесь смотреть на окружающие Вас обстоятельства и лица как бы «со стороны» и не зависеть от своего психологического настроя. Если Вы ощущаете прилив уныния или, наоборот, эйфории, постарайтесь не переносить свое внутреннее состояние на внешние «объекты». Иначе весь мир станет полосатым, словно зебра, — да так, что в глазах зарябит от черных и белых полос. Это весьма утомительная картина.

13-24 балла. Вы — заядлый оптимист. Вы встречаете каждый новый день радостной песней и не пасуете перед трудностями. Если внезапно начинается полоса невезения, Вы не станете падать духом и хандрить, а начнете просчитывать, как и когда поправятся Ваши пошатнувшиеся дела. Если Ваш результат оказался ближе к 13, то Вы человек, склонный к оптимизму, но и не лишенный пессимистичесих настроений. Конечно, пессимизм не в силах привнести в Вашу жизнь чувства окрыленности и радостного подъема. Зато это качество позволяет смотреть на мир трезвым взглядом. Надеясь исключительно на прекрасные перспективы, можно совершить множество промахов. Ну, а если Ваши баллы перевалили за 20, то Вы, похоже, убежденный оптимист. Ощущение, что все Вам по плечу, что Вы легко решите любые возникшие перед Вами проблемы, посещает Вас регулярно. Хорошо, если Вы к тому же не имеете привычки искажать действительность. Не теряйте уверенности в себе и своих силах, но и не утрачивайте связи с реальным миром.

Оптимизм, безусловно, серьезное подспорье для всех, кто намеревается протестовать против давно устоявшихся традиций. Раскачивать устои, намертво вколоченные в человеческие мозги, и разрушать стереотипы, достигшие железобетонной крепости, — работа тяжелая и неблагодарная. Гораздо проще «плыть по течению» и радоваться тому, что есть, не хватая звезд с неба. «Хочешь быть счастливым — будь им», — говорил Козьма Прутков. А какой путь к этому счастью Вы выбираете — дело Ваше.

09.01.2006, 03:31

---